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アンナプルナ ベース キャンプ ショート トレックは、世界で 10 番目に高い山のふもとへの風光明媚でエキサイティングなトレッキングです。アンナプルナ サンクチュアリ トレッキングとも呼ばれるこの 10 日間の旅では、魅力的なグルンの村々、心地よいシャクナゲの森、風光明媚な小道を通ってアンナプルナ I の麓 (8,091 メートル) まで進みます。
アンナプルナ ベース キャンプでは、さまざまなルートを楽しめます。登山口はナヤプルにありますが、希望するルートに応じてトレイルはゴレパニまたはジヌに向かって分岐します。私たちの 10 日間のアンナプルナ ベース キャンプ トレッキングは後者のルートに従い、初日の目的地はチョムロンです。翌日、トレイルはモディコーラ渓谷を通り、シヌワとバンブーを過ぎてドヴァンまで続きます。
アンナプルナ ベース キャンプ (ABC) までの短いトレッキングでは、標高 4,000 メートルを超えます。風光明媚なトレイルは、まずヒマラヤ ホテルとデウラリを通ってマチャプチャレ ベース キャンプ (MBC) へ向かいます。 MBCからアンナプルナベースキャンプ(4,130m)に到着するには、さらに数時間トレッキングする必要があります。ベースキャンプからはマチャプチャレ、ヒウンチュリ、ガンガプルナ、アンナプルナ山脈の素晴らしい景色を眺めることができます。
ABCまでトレッキングした後、帰路はほぼこれまでと同じルートをたどります。下り坂のトレッキングが楽になるということは、アンナプルナ地域の風景だけでなく、地元のグルンの文化やもてなしをより楽しむことができることを意味します。数日後にはポカラに着きます。カトマンズに戻る飛行機に乗ると、10日間のアンナプルナベースキャンプトレッキングは終わります。
アンナプルナ ベース キャンプ ショート トレックは、世界で 10 番目に高い山のベースキャンプに向かう、中程度の難易度のトレッキングです。トレッキング中に到達できる最高高度はアンナプルナ ベース キャンプ (4,130 m) です。それとは別に、トレッキングのほとんどは標高 3,000 メートル以下で行われるため、高山病の危険は最小限に抑えられます。トレッキング時間は 1 日あたり平均約 5 ～ 6 時間です。
アンナプルナ ベース キャンプ ショート トレックは、一年中トレッキングにオープンしています。ネパールのほとんどのトレッキングと同様、春（3月～5月）と秋（9月～11月）は、晴れた空と安定した天候で最高の景色を楽しめるため、一般にトレッキングに最適な時期とみなされています。
Day 01: "TIAカトマンズ、ネパール到着（標高1400m）"
Day 02: ポカラへのフライト / ドライブ、25分のフライト、6時間のドライブ。
Day 03: ナヤプルまでドライブし、トレッキングでチョモロン（標高2,580m）に向かいます。ドライブは1.5時間で、トレッキングは3〜4時間かかります。
Day 04: Chhomrong から Dovan（標高2,630m）へのトレッキング、5〜6時間かかります。
Day 05: マチャプチャレベースキャンプ経由でアンナプルナベースキャンプ（標高4,130m）までのトレッキングは、7〜8時間かかります。
Day 06: ABCからDovan（標高2,630m）への帰り道のトレッキングは、6〜7時間かかります。
Day 07: Dovan から Jhinu Danda（標高1,750m）へのトレッキングは、5〜6時間かかります。
Day 08: ジヌからナヤプルまでのトレッキングは、5〜6時間かかります。その後、ポカラに向けてドライブします。
Day 09: カトマンズへの帰りの飛行機／ドライブ、お別れの夕食
Day 10: 最終出発
当社の代表者が、空港であなたの名前が書かれたサインボードを持って待っています。彼らはあなたと挨拶し、ホテルまでエスコートします。自由な時間には、ホテルでリラックスしたり、地域を探索したり、当社のオフィスを訪れたりできます。夕食にはネパール料理を提供し、ネパールの食文化を紹介します。
宿泊施設: ホテル
食事: 夕食
今日の前進には2つのオプションがあります。私たちは、わずか30分でポカラに到着する絶景フライトルートを選択することができます。これは、ポカラで自由な1日を過ごすことができることを意味します。または、代わりにクラシックな道路ドライブオプションを選択することもできます。プリティビ・ハイウェイ沿いの旅全体は、約6〜7時間かかります。いずれの方法でも、ポカラを探索したり、湖畔を散策したりする時間が少なくとも少しあるでしょう。
宿泊施設: ホテル
食事: 朝食 夕食
まず、アンナプルナベースキャンプショートトレックの登山口であるナヤプルに向かいます。ポカラからナヤプルまでの到達時間は通常1.5〜2時間かかります。そこから、実際のトレッキングが始まり、今日の目的地であるチョモロンに向かう旅が始まります。登り坂のトレッキングは約3〜4時間かかります。チョモロンはアンナプルナ・サンクチュアリの入り口として知られています。ここに住む住民の大部分はグルン族です。
宿泊施設: 地元のティーハウス
食事: 朝食 昼食 夕食
今日のトレッキングも前回同様、主に登り坂です。まず、石段を通ってチョモロン川を渡ります。その後、シヌワへの登り坂を進みます。シヌワでの短い休憩の後、モディ・コーラ渓谷を通ってトレッキングを再開します。数時間のトレッキングの後、バンブーを通過し、最終的にドヴァンに到着します。
宿泊施設: 地元のティーハウス
食事: 朝食 昼食 夕食
今日は、アンナプルナベースキャンプへのトレッキングでこのトレックの主要なハイライトを体験します。ドヴァンからの道のりがかなり長いので、早めの朝食の後にトレッキングを開始します。まず、ドヴァンからヒンクまで登り、最終的に標高3,100メートルのデウラリ村に到着します。デウラリで短時間休憩した後、バガーへの登り坂を続け、最終的にマチャプチャレベースキャンプ（MBC）に到着します。アンナプルナベースキャンプ（ABC）に到達するには、さらに数時間の登り坂が必要です。4,000メートルを超えると、植生が薄くなり、さまざまな雪山の頂上が見える素晴らしい景色が広がります。最後に、アンナプルナベースキャンプ（4,130m）に到着し、マチャプチャレ、ヒウンチュリ、ガンガプルナ、アンナプルナ山脈の素晴らしい景色を見ることができます。しばらくしてから、予約したロッジに向かい、一晩滞在します。
宿泊施設: 地元のティーハウス
食事: 朝食 昼食 夕食
ドヴァンに戻る際は、比較的簡単なトレッキングを楽しむことができます。高度が下がるにつれて低木や野草が増え、植生がより密集してきます。簡単な下り坂のトレッキングは、景色を楽しむのにもより快適な時間を過ごすことができます。
宿泊施設: 地元のティーハウス
食事: 朝食 昼食 夕食
再度、トレックで前にたどった道筋を単に戻ります。まず、シヌワを通過し、チョモロン川まで短い下りをします。チョモロンに到達するには、石で舗装された道を登らなければなりません。この一連の上り坂と下り坂に続いて、心地よいオークとシャクナゲの森に入り、最終的にジヌ・ダンダに到着します。余暇の時間があるので、トレッカーの間でジヌの温泉を訪れることが人気の選択肢です。
宿泊施設: 地元のティーハウス
食事: 朝食 昼食 夕食
ジヌ・ダンダからナヤプルまでのトレッキングは比較的簡単なもので、最終日を楽しむことができます。トレッキングは5〜6時間かかり、その後1〜2時間のドライブでポカラに到着します。夕方は湖畔を探索したり、ボートに乗ったり、単にホテルでリラックスしたりすることができます。
宿泊施設: ホテル
食事: 朝食 昼食 夕食
前回と同様に、カトマンズには道路または飛行機で行くことができます。クラシックなオプションは、バスやプライベート車でプリティビ・ハイウェイ沿いをドライブすることです。このルートはダマウリ、マグリン、クリンタルを通過し、カトマンズに到着するまで5〜6時間かかります。代わりに飛行機を利用する場合、アンナプルナ地域の素晴らしい空中景色を楽しむことができます。また、わずか30分でカトマンズに到着するため、首都で自由に1日を過ごすことができます。夕方には、レストランで伝統的なネパール料理をお別れの夕食として楽しむ予定です。
宿泊施設: ホテル
食事: 朝食 夕食
星空トレックス＆ツアーズでの滞在が良いものであったことを願っています。朝食の後、お土産を買いにタメルを訪れたり、もしフライトが予定されている場合はホテルからチェックアウトしたりすることができます。フライトの時間の数時間前に、当社の代表者が空港への移動をお手伝いします。ご帰国の際には安全なフライトをお祈りします。さようなら！
宿泊施設:
食事: 朝食
ショートABCトレックは、ネパールのアンナプルナベースキャンプ（ABC）に至る比較的短い期間のトレッキングルートです。ABCトレックの中でも、景色やアドベンチャーを十分に楽しむことができるコンパクトなコースです。
通常、ショートABCトレックは約7〜10日間かかります。この期間内にABCまで往復し、素晴らしい景色を楽しむことができます。
トレック中は、地元のロッジやティーハウスで宿泊します。これらの宿泊施設は基本的で清潔なものが多く、食事も提供されます。
はい、トレッキング中の食事は通常、パッケージに含まれています。地元の料理やネパール料理を楽しむことができます。
必要な装備はトレッキング会社によって異なりますが、快適な靴、軽量のバックパック、防寒具、日焼け止めなどが一般的です。
ABCトレックの最適な時期は春（3月から5月）と秋（9月から11月）です。これらの季節には天候が安定し、景色が美しいです。
高地トレッキングに備えて適切な身体的調整を行い、水分補給をしっかり行うことが重要です。また、トレッキング前に医師と相談することをお勧めします。
信頼できるトレッキング会社を選び、トレッキング中にはガイドやポーターに頼ることが重要です。また、トレッキング保険を購入することもお勧めします。
ABCトレックでは、雄大な山々や風景、地元の文化に触れることができます。特に、マチャプチャレ、ヒヌチュリ、アンナプルナ山脈などの景色が素晴らしいです。
トレッキング会社や提供されるサービスによって異なりますが、一般的には予算内で充実したトレッキング体験を楽しむことができます。
3月に13日間のエベレストベースキャンプトレッキングに日本語ガイドと一緒に行ってきました。天気に恵まれ、山の雪景色はとてもキレイだった。色々助けてもらったので、ガイドに同行してもらってよかったと思います。星空ﾄﾚｯｸｽ&ﾂｱｰは他社と比べて料金も良心的で、オススメできます。次はアンナプルナベースキャンプトレッキングに行きたい。
エベレストベースキャンプトレッキングに行きました。初めての国で不安でしたが、日本語がとても上手で、陽気なガイドさんを紹介してもらい、楽しくトレッキング出来ました。途中、高山病に苦しみましたが、親切に対応してくれ、スケジュールの変更も、上手くしてくれました。また、個人では分からないガイドブックに載っていないスポットにもたびたび連れていってくれました。サービスの内容からみても、とてもリーズナブルだと思います。オーナーのパルカスは気さくで、トレッキングが終わると無料でカトマンズを案内してくれました！
初めての方や女性の方の利用も多いそうですのでオススメです！
私はダンプスとサランコットへの2泊3日のトレッキングに行き、とても良いネパールでの経験となりました。今回星空トレッキング&ツアーに企画してもらいました。ガイドさんもとてもフレンドリーで思いやりがある方でした。また、私に「Dhanyabad=ありがとう」「malai sanchai chha=私は元気です」「mitho bhayo=美味しかったです」などの簡単なネパール語まで教えてくれました。
| accommodation: | ホテル／地元のティーハウス |
| Height: | 4,130m - アンナプルナベースキャンプ |
| Best Season: | 春と秋 |
| Grade: | 中程度 / アドベンチャー |
| Duration: | 10日 |
| Activity: | 観光とトレッキング |
| Treks Type: | ティーハウストレック |
| Transportation: | 飛行機 / プライベート車 |
| 今すぐ予約 | |
アンナプルナ・ベースキャンプ・トレックは、世界で10番目に高いピークの麓への風景豊かでエキサイティングなトレッキングです。また、アンナプルナ・サンクチュアリ・トレックとも呼ばれます。
ポカラまたはカトマンズでの観光の自由な日。マルディ・ヒマール・トレックは、静かな森林、岩の丘、そしてマルディ・ベース・キャンプまでの絶景のトレイルを通り抜けます。