アッパードルポトレッキング

アッパードルポトレッキング

  • 概要
  • 行程
  • 料金情報

    アッパードルポトレッキングの主な見どころ

  • 美しいヒマラヤ渓谷を通る魅力的な人里離れたトレイルをトレッキングし、5,000 メートルを超える高い峠を越えましょう
  • 自然のままのシェイ ポクスンド湖とシェイ ゴンパへハイキング
  • シェイ・フォクスンド国立公園の多様な風景、動植物を探索
  • この地域に住む地元の人々の温かいおもてなしを体験してください
  • 神秘的な仏教文化と盆法を体験
  • 富士山の荘厳な景色をご覧ください。ダウラギリ、カンジロワ、広大なチベット高原
  • アッパー ドルポ トレッキングは、ネパールのヒマラヤ人里離れた地形に行き、ドルポの不毛の丘を通過する、大自然の中での本物の冒険です。これは、印象的な景色、エキゾチックな野生動物、神秘的な文化、そして本格的な冒険を提供する、一年中楽しめるトレッキングです。

    この素晴らしい旅は、カトマンズからジュパールまでの短い風光明媚なフライトから始まります。アッパー ドルポ トレッキングの最初の数日間は、ドゥナイ、アンケ、スリガットなどの村を通ってリングモまで進みます。トレッキング中、ジャコウジカ、ヒマラヤ タール、ユキヒョウ、ハイイロオオカミ、ブルーシープ、ゴラル、その他多数のヒマラヤ野生動物の生息地であるシェイ ポクスンド国立公園の一部を通過します。したがって、このトレッキング中にそのような希少種に遭遇するチャンスがあります。さらに、世界で最も標高の高い湖の一つであり、ネパールで最も深い湖であるシェイ ポクスンド湖を探索します。この美しいターコイズブルーの湖を丸一日かけて探索します。

    来週は 3 つの高い峠を越えなければならないので、歩くのは大変ですが、富士山の素晴らしい景色を眺めることができてやりがいがあります。ダウラギリ、カンジロワ、そして驚くべきチベット高原。まず、シェイ シェイ ゴンパまでトレッキングし、この素晴らしい仏教巡礼地とその印象的な環境を探索します。シェイ ゴンパへのハイキング中に、トレッキングの最高地点、標高 5,100 メートルのカンマ ラ パスも通過します。シェイ・ゴンバの探索後、もう一つの高い峠、標高4,800メートルのサルダン・ラ・アスを越え、ナムンダ・ガウンに到着します。その後、点在する村々を数日間トレッキングした後、標高 5,050 メートルにある最後のハイパス、ジェンラを通過します。

    星空トレッキング&ツアーでは、カンチェンジュンガ ベース キャンプ トレッキング、ワイルドレネス トレッキング、マカル ベース キャンプ トレッキングなど、この地域の他のトレッキングに加え、アッパー ドルポ トレッキングのカスタム旅程を提供しています。

    いよいよトレッキングも終わりに近づき、カマハルカ、タラコット、ドゥナイを経由してジュパールに到達する素晴らしいアッパー・ドルポ・トレッキングの帰路に数日間歩きます。旅はネパールガンジ経由カトマンズへの遊覧飛行で終わります。

    アッパードルポトレッキングのベストシーズン

    アッパードルポトレッキングは、一年中どの季節でも完了できます。ただし、冬とモンスーンは海外のトレッカーにとってはあまり好まれない季節です。このトレイルは、適度な気温、日の長さ、澄んだ空の印象的な景色のため、秋から春にかけて最も多くのトレッカーが訪れます。

    旅程の概要

    Day 01: ネパールTIAカトマンズに到着

    Day 02: フリー 1 日、カトマンズ周辺観光ツアー

    Day 03: カトマンズ - ネパールガンジ - ジュパールからドゥナイ (2150m) までのトレッキング、3 時間のフライト

    Day 04: ドゥナイからアンケ (2660m) までのトレッキング 5 時間

    Day 05: アンケからスリガト(3500m)までのトレッキング 6時間

    Day 06: スリガットからリングモ (3600m) までのトレッキング 5 時間

    Day 07: フォクスンド湖での休息日

    Day 08: リングモからフォクスンド・コーラ(3500m)までのトレッキング 5時間

    Day 09: Phoksundo Khola から Phoksundo Bhanjyang (4400m) までのトレッキング 7 時間

    Day 10: カンラ峠(5100m)経由シェイゴンパ(4500m)までのトレッキング 6時間

    Day 11: シェイ・ゴンパでの順応日

    Day 12: サルダンラ峠 (4800m) 経由でナムドゥナ ガウン (4400m) までトレッキング 7 時間

    Day 13: ナムドゥナ・ガウンからサルダン(3900m)までのトレッキング 5時間

    Day 14: サルダンから長江ゴンパ(3850m)までのトレッキング 5時間

    Day 15: 長江ゴンパからシブ (3950m) までのトレッキング 6 時間

    Day 16: シブからジェンラフェディ(4350m)までのトレッキング 6時間

    Day 17: ジェンラフェディからジェンラ峠経由東急ガウンまでトレッキング(5050m) 5時間

    Day 18: 東急ガウンからドータラップ(4100m)までのトレッキング 5時間

    Day 19: ドータラップでの休息日

    Day 20: ドー・タラップからタラップ・コーラ(3800m)までのトレッキング 6時間

    Day 21: カマハルカからハニガオン(2550m)までのトレッキング 5時間

    Day 22: ハニガオンからタラコット(2300m)までのトレッキング 5時間

    Day 23: タラコットからドゥナイ(2150m)までのトレッキング 6時間

    Day 24: ドゥナイからジュパールまでのトレッキング、ジュパール - ネパールガンジ - カトマンズからのフライト

    Day 25: 最終出発



    ネパールへようこそ!弊社の担当者がトリブワン国際空港の外でお出迎えし、ホテルまでのお手伝いをいたします。フライト後に休憩したり、時間があれば当社のオフィスにお越しいただくこともできます。ディナーでは、この国の文化を紹介する伝統的なネパール料理をお楽しみください。

    宿泊施設: ホテル

    食事: 朝食 昼食 夕食

    一日を思いのままに自由にお過ごしいただけます。首都を自分で探索したり、ショッピングに出かけたり、ホテルでリラックスしたりできます。また、パシュパティナート、ボダナート、スワヤンブナート、ダルバール広場など、渓谷の有名なランドマークを巡るガイド付き観光ツアーも提供しています。

    宿泊施設: ホテル

    食事: 朝食 夕食

    早めの朝食後、全員でトレッキング前のミーティングに参加します。トレッキングリーダーが旅について説明し、許可証を発行します。その後、TIA の国内線セクションに向かい、ネパールガンジ行きの短いフライトに乗ります。ネパールガンジからは、アンナプルナとダウラギリの景色を望むジュパールへの遊覧飛行に乗ります。ジュパルで昼食をとり、その後、ベリ・コーラ沿いのドゥナイまでの短い「ウォームアップ」トレッキングを開始します。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    今日から本当のトレッキングが始まり、吊り橋を渡り、ドゥナイの北西にあるトゥーロ ベリ渓谷へとトレッキングします。ハンケ、デラ、ラハガオンなどの小さな村を通り抜け、スリ ガディ川に沿ってフォクスンド川渓谷に入ります。最後に、シェイ ポクスンド国立公園の入口ポイント、アンケに到着します。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    今日は登りがたくさんあるので早めに出発しましょう。このトレイルでは、心地よい森、小川、草が生い茂る尾根を通ってリャジク村まで進みます。そこで昼食のために少し休憩した後、スリガットまで登り続けます。スリガットでは、明日のトレッキングに備えてゆっくり休んでください。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    いつものように道をたどると、ポクスンド川とプンモ川の合流点に到着します。杉や白樺の森を通ってパラムまでトレッキングし、最終的にリングモまで行きます。リングモはフォクスンドに最も近い集落です。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    今日のトレッキングの主要なハイライトの 1 つであるシェイ ポクスンドを探索します。標高約 3611 メートルに位置するフォクスンドは、魅惑的なターコイズ ブルーの水で有名な高山淡水湖です。ネパールで最も深い湖としても知られるフォクスンドには、海洋生物がまったくいません。この美しい湖とその地域を探索して 1 日を過ごしてください。夕方には、地元のボン僧院のいくつかを訪れることができます。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    湖で一日を楽しんだ後、今日はトレイルを再開します。今日のトレッキングは、湖の西端の崖に向かって登るところから始まり、その後、フォクスンド川の氾濫原に下ります。私たちは一晩泊まるのに良いキャンプ場を見つけます。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    今日も高山の谷を通って北に登り続けます。さまざまな草原や小川を通り抜け、最終的には渓谷の頂上に到達します。私たちのキャンプ場からは、カンラ峠とチャムランピーク 6 (6739m) とピーク 7 (6105m) の素晴らしい景色を眺めることができます。

    宿泊施設: キャンプ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    今日のシェイ・ゴンパへのトレッキングには、最初の高い峠、カン・ラ (5100m) の越えが含まれます。カン ラーの頂上まで石畳の道を着実に登ります。トレッキング中に到達する最高標高であるその頂上からは、この地域の美しいパノラマを眺めることができます。次に、牧草地を過ぎてどんどん下り、丸太橋を渡ってシェイゴンパに到着します。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    主要なトレイルから 1 日休んで、近くの興味深いスポットを探索します。近くにある数千年もの歴史のあるクリスタル マウンテン修道院は、時間をかけて訪れる価値があるでしょう。探索に加えて、休息日には 2 番目の目的もあります。順応。すでに標高 4,500 メートルを超えているため、旅を続ける前に 1 日休んで体を高度に慣らすことをお勧めします。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    今日のトレッキングでは、2番目の高い峠、サルダン・ラを越えます。まず、ジュニパーが立ち並ぶ気持ちの良い森を抜け、最終的に風の強い峠に到着します。頂上への登りは大変ですが、チベットヒマラヤ鎖とともに乾燥したマスタング渓谷の素晴らしい景色を眺めることができ、いつものようにやりがいがあります。次に、着実に下り、ナムドゥナに到着するまで数時間トレッキングします。夕方には尾根の脇に建つ修道院を散策してみましょう。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    体が疲れているかもしれないので、午前中はゆっくり寝てください。朝食後、ヒマラヤの乾燥した渓谷を通ってトレッキングを開始し、ナムコンナラの上の高原に到着します。そこには、ドルポ内全域で最大の集落であるサルダン村があり、約 600 人が住んでいます。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    これからの数日間は、ドルポの人里離れた地域へ旅し、大自然の中での真の体験となるでしょう。まずはナンチュ川沿いの小道をたどって、徐々に不毛の山々を抜けていきます。ティリガオンとルリガオンの村を通り過ぎて、最終的にヤンゼ ゴンパに到着します。昼食後は、近くのボン僧院やパンザン川を探索して午後を過ごします。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    今日もナゴン川に沿って北にトレッキングしながら、風の強い荒野を横断してください。今日はトレイル上で多くのチョルテンを通過します。南道加雲で一晩立ち寄ることも可能ですが、代わりにさらに数時間かけてシブまで行くことをお勧めします。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    今日はジェンラ峠の麓までトレッキングします。ナムコン川沿いの小道をたどり、ジェン ラ フェディまでの急な道を着実に登ります。そこに着いたら、牧草地で一晩キャンプするのに適した場所を見つけます。

    宿泊施設: キャンプ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    今日のトレッキングでは、トレッキングの 3 番目で最後の高地、ジェン ラを通過します。登りはいつものように急ですが、前の 2 つと比べると簡単です。頂上の見晴らしの良い場所からは、きらめくダウラギリを含むこの地域の素晴らしい景色を眺めることができます。その後、タラップ渓谷に着実に下り、東急ガウンまで数時間トレッキングします。午後は近くのチャイバ僧院を探索してください。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    3 つの高い峠をすべて越えたので、トレッキングはさらに簡単になります。朝食後、東急村を出て、ドー タラップのマガル村への広くて明確なトレイルを歩き始めます。今日もトレイルでたくさんのチョルテンに出会うでしょう。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    先週の厳しいトレッキングの後で、あなたの体はおそらく疲れ果てているでしょう。それで、私たちは自分自身を回復するために一日休みを取ります。ドー タラップを探索し、地元の人々と交流しながら 1 日を過ごしましょう。

    宿泊施設: ロッジ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    トレッキングの主要部分が完了し、今日から帰路が始まります。谷を通ってタラップチュー川とランコーラ川の合流点まで下ります。周囲のバラやジュニパーの景色を楽しみながら進みます。夜はカマハルカの草原の良い場所でキャンプをします。

    宿泊施設: キャンプ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    今日も下りは続き、ハニガオンに向かう途中で標高は1000メートル以上下がります。タラップ川の渓谷に沿ってトレッキングしていきます。石段は脱線しやすいので注意してください。いくつかの木の橋を渡ると、いよいよハニガオンに到着します。

    宿泊施設: キャンプ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    朝食後、ハニガオンから出て、新しい吊り橋を渡ってラルベリへ向かいます。鬱蒼とした森と渓谷を抜けると川に着き、タラコットまで川を遡っていきます。午後はこの古い要塞都市と近くのゴンパを探索して過ごすことができます。

    宿泊施設: キャンプ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    トレッキングもほぼ終わり、最後の丸一日を楽しんでください。トレイルはトゥーリ ベリ川に沿って進み、ビアス ガディまで登ります。そこから西に向かい、ドゥナイまで緩やかな上り坂を目指します。夜はトレッキングの完了を祝い、地元の名物料理をお楽しみください。

    宿泊施設: キャンプ

    食事: 朝食 昼食 夕食

    早めの朝食後、ドゥナイからジュパールまでの道のりを戻ります。トレッキングがついに終了したら、ジュパール空港へ向かい、朝の美しいネパールガンジ行きのフライトに乗ります。そこから、別の短いフライトでカトマンズに戻ります。タメルを訪れて、お土産をショッピングしてみてはいかがでしょうか。夕方には、伝統的なネパール料理を提供するレストランに連れて行かれ、文化的なパフォーマンスをお楽しみいただけます。

    宿泊施設: ホテル

    食事: 朝食 昼食 夕食

    ホテルの朝食で最後のネパールのおもてなしをお楽しみください。フライトの数時間前にホテルをチェックアウトします。その後、弊社の担当者がトリブワン国際空港までご案内し、お別れの挨拶をさせていただきます。

    宿泊施設:

    食事: 朝食

    費用に含まれるもの

    • 空港送迎
    • ライセンス保持者のガイドによるカトマンズ観光ツアー
    • 旅程に従ってトレッキング中のすべての宿泊施設
    • 国内航空運賃と政府税
    • すべての地上輸送
    • 英語を話す経験豊富なトレッキング リーダー、アシスタント リーダー、ガイド
    • ポーターの比率は 2:1 (トレッカー 2 名: ポーター 1 名)
    • ダウンジャケットとテントキャンプ
    • 必要なすべてのトレッキング許可証と政府書類
    • 旅程に応じたトレッキング中の朝食、昼食、夕食
    • 緊急医療用品と救急セット

    費用に含まれないもの

    • 国際線航空券
    • ネパール入国ビザ料金
    • 電話代、追加の食費、シャワー、洗濯代、水道代などの個人的な出費
    • 個人のトレッキング装備と服装
    • 旅行および救助保険
    • コストに記載されていないその他すべてのコストには、セクションが含まれます

    旅行の事実

    accommodation: ホテル、ロッジ、キャンプ
    Height: カンラ峠 5,100メートル
    Best Season: 秋(9月、10月、11月)と春(3月、4月、5月)
    Grade: 激しい
    Duration: 25日
    Activity: トレッキングと観光
    Treks Type: トレッキングと観光
    Transportation: 飛行機/自家用車
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